اتصل بنا - عن الموقع           
الرئيسية » رجال أعمال » فنون الأدارة » الثبات الانفعالي

الثبات الانفعالي

November 24th, 2010

coupleالثبات الأنفعالي وان ا خلتف المصطلح فهوي مرادف للأتزان الانفعالي ونتاج للنضج الانفعالي والثبات الانفغالي ينسب الي المدرسه الفرويدية مدرسة التحليل النفسي وهو وسطية بين الهدوء الشديد والغضب الشديد اي بمعني اخرالوسطيه في اتخاذ القرارات علي سبيل المثال

 والثبات الانفعالي للإنسان هو أن يكون لديه القدرة على التحكم في انفعالاته…
فلا تظهر بشده سواءً انفعالات الغضب أو الغيرة أو الفرح أو الحب …ويظهر بدلاً عنها الحلم وكظم الغيظ وعدم الاهتمام بصغائر الأمور ونحو ذلك …
وقد يتضح لك المعنى بتوضيح ضده فالثبات الانفعالي عكس الاضطراب الانفعالي وهذا الاخير حالة تكون فيها ردود الفعل الانفعالية غير مناسبة لمثيرها بالزيادة أو بالنقصان ، فالخوف الشديد كاستجابة لمثير مخيف حقا لا يعتبر اضطراباً انفعالياً بل يعتبر استجابة انفعالية عادية و ضرورية للمحافظة على الحياة ، أما الخوف الشديد من مثير غير مخيف فانه يعتبر اضطراباً انفعالياً .
والثبات الانفعالي سمة يتميز بها من يتصف بقوة الشخصية وبصحة نفسية جيدة، وتظهر وقت التعامل مع الضغوط و الأزمات .

واسمحو لي بنقل هذا االمعلومة :
((وقد أطلق عليها في القرآن و السنة اصطلاح مجاهدة النفس ونهي النفس عن الهوى.. ويشير الدكتور محمد محروس الشناوي إلى مجاهدة النفس أنها عملية مستمرة يعدل بها الفرد من سلوكياته بمنع نفسه من الاستجابة الموجودة في البيئة بأفعال تخالف الدين والعرق.

وقد ظهر في السنوات الأخيرة أسلوب ضبط النفس -self control- الذي يشير إلى المواظبة على تنظيم الفرد لسلوكه ووضع قيود على السلوكيات غير المرغوبة “و يقول ويلسون و أوليري Wilson & oleary 1980″ أن التوجيه الذاتي يمكن أن يمارسه الفرد بجهده الفردي و أن يعدل من سلوكياته الرديئة و السلبية إذا لاحظها و سجلها و تابع يومياً تدريباته على التخلص منها و إبدالها بسلوكيات سوية مرغوبة وأن يلاحظ مدى قدرته على النجاح و التغيير بل و أن يكافئ نفسه (معنوياً و مادياً) كلما نجح في تحقيق النتيجة المرغوبة))

لمزيد من التواصل مع موقع رجاله و اكتر أضغط هنا و أنضم لصفحتنا على Facebook

 

منتديات و مقالات

ما رأيك فى هذا المقال؟

فقيرعادىجيدجيد جداًممتاز 7 ratings

ارسل تعليقك



  • التعليقات الواردة من القراء هي مسئولية أصحابها ولا تعبر عن رأي إدارة الموقع بالضرورة
  • تتم مراجعة تعليقاتكم قبل نشرها عن طريق إدارة الموقع
 

الأعلي تصويت
الأكثر تصويت
رأيك يهمنا
Loading ... جاري تحميل النتائج ...

ما يحدث الأن في مصر :
نتائج التصويت